Chaque grossesse est une aventure unique. Le corps change, s’adapte, porte la vie. Avec lui viennent parfois des tensions, des douleurs, de la fatigue ou simplement un besoin profond de réconfort.

Le massage prénatal est une réponse douce, respectueuse et bienveillante à ces transformations. Conçu spécialement pour accompagner la femme enceinte à chaque étape de sa grossesse, il apporte détente, soulagement et un moment de connexion avec soi-même — et avec le bébé.

Les gestes sont lents, enveloppants, adaptés au rythme et aux sensibilités de la future maman. En position confortable, souvent sur le côté, le corps est soutenu, sécurisé. Le toucher est rassurant, jamais intrusif.

Au fil des minutes, les tensions musculaires s’apaisent (notamment dans le dos, les jambes et le bassin), la respiration s’ouvre, le mental se calme. Ce massage favorise également une meilleure circulation, réduit les sensations de jambes lourdes et peut atténuer les troubles du sommeil.

C’est un moment à part. Un instant de pause dans ce grand bouleversement, pour habiter pleinement son corps, accueillir ses émotions, se sentir écoutée.

Pratiqué par un(e) professionnel(le) formé(e) au massage prénatal, ce soin peut être proposé à partir du 2ᵉ trimestre de grossesse, jusqu’aux dernières semaines, en accord avec l’état de santé de la maman.